O.S.M.A Life Oy
Hämeenkatu 34, 15140 Lahti
AVOINNA: TATUOINNIT MA-PE SOPIMUKSEN MUKAAN / +JOOGAN VAKIO VIIKKOTUNNIT. YKSITYISTUNNIT JA RYHMÄT SOPIMUKSEN MUKAAN.
Olivia Moonchild
Tattoo artist Est. 2005
RYT200 yoga teacher
Yin yoga teacher
Aerial yoga teacher
Reiki- and Solar Fusion Energy treatments
JOOGAN VAKIOTUNNIT KEVÄT 2024:
TI KLO 09:00 AAMUJOOGA - 60 MIN
KE KLO 18:30 EASY FLOW- 60 MIN
SU KLO 17:30 EASY FLOW-60 MIN
SU KLO 19:00 YIN JOOGA+ MYOFASCIAL RELEASE- 60 MIN
PARITTOMAN VIIKON TIISTAIT KLO 18:00 YIN JOOGA- 75 MIN
(KAIKKI TUNNIT SOVELTUVAT ALOITTELIJOILLE!)
Katso kaikki joogatunnit tästä
TEHDÄÄN YHTEISTYÖTÄ!
OLETKO KIINNOSTUNUT YHTEISTYÖSTÄ? Täytä alla oleva lomake ja olen mahdollisimman pian yhteydessä sinuun! en malta odottaa että kuulen sinusta!
OLIVIA MOONCHILD - JOOGI:
RYT200 yogateacher – joogaopettaja / Aerial yoga- eli ilmajoogaopettaja
Joogapolkuni alkoi vuonna 2010 ja ensimmäiset vuodet harjoitin joogaa satunnaisen epätasaisesti kiireisten päivieni sallien aikaa harjoitukselle. Vaikka aluksi en oikein meinannut millään saada harjoituksestani tasaisesti etenevää ja kovasti kamppailin itseni kanssa, ihastuin joogaan sydänjuuriani myöten.
Vaikka alun vaikeuksien jälkeen lopulta onnistuin lopulta tekemään omasta henkilökohtaisesta harjoituksestani päivittäisen rutiinin, meni kauan kunnes aloin löytää omaan harjoitukseeni ripauksen leikkimielisyyttä ja huumoria. Tänä päivänä oma henkilökohtainen harjoitukseni on sekoitus tulta ja viileää vettä jos voi sanoa; siinä on selkeä yin & yang asetelma.
Viikottain harjoittelen hyvin dynaamista joogaa harjoituksen vaihdellen flow joogasta hot joogaan, käsitasapaino harjoitteluun, ilmajoogaan sekä lisäksi käyn aktiivisesti barressa. Samaan aikaan koko olemukseni kaipaa myös hiljentymistä ja palautumista joten vastavuoroisesti lepopäivinä hiljennyn meditoimaan tai syvennyn yin-joogaan sekä harrastan avantoa. Harjoitan siis joogaa joka päivä ja tämä on tuonut paljon selkeyttä, rauhaa sekä armollisuutta elämääni ja itseäni kohtaan… lisäksi tietysti myös voimaa, liikkuvuutta ja kehon hallintaa.
Vuodesta 2005 tatuointeja ammatikseen tehneenä tiedän millaisia vaivoja huono työergonomia ja pitkä yhtäjaksoinen istuminen aiheuttaa; olen alun pitäen ollut niin jäykkä ettei eteentaivutukseni ole ylettänyt polvia paljoa alemmas ja yläselkäni oli jo lähtenyt kääntymään kumaraan. Kun löysin joogan, se muutti elämäni paremmaksi harjoitus harjoitukselta.
Monesti työasennot ja -haasteet, tai elämän ylä-ja alamäet tuovat tullessaan myös kehollisia haasteita kuten jäykkyys ja huono liikkuvuus tai kiireen ja stressin keskellä esimerkiksi ahdistuminen; olen kokenut kaiken tämän itsekin. Siksi uskon, että ymmärrän oman kokemukseni kautta miten haastavalta joogan aloittaminen voi tuntua. Juuri tästä syystä myös tiedän, että joogan avulla voin auttaa muitakin löytämään paremman olon.
UUTTA:
JOOGA
TARVETTA YKSITYIS OPETUKSELLE TAI PIENRYHMILLE (3-5hlöä)?
Tarjoan jooganopetusta myös yksityisopetuksena yksäreinä, kaksareina ja pienryhmille.
Mahdollisuus lähiopetukseen sovitusti joko ulko-tai sisätiloissa tai vaihtoehtoisesti yksityisen videolinkin välityksellä.
VOIT MYÖS TILATA MINUT OPETTAMAAN OMIIN TILOIHISI ISOMMALLEKIN TYÖ- TAI KAVERIPORUKALLE (6-20+ henkilöä) !
Kysy lisää sähköpostilla oliviamoonchild@osmalife.rocks
24/7
TATUOINTI KONSULTAATIO:
Jos tarvitset konsultaatiota tatuointiasi varten varaa aika suoraan viereisestä linkistä. Vapaana olevat ajat löytyvät listattuna suoraan timmasta.
Varsinaiset tatuointiajat varataan suoraan joko sähköpostin välityksellä tai tapaamalla kasvotusten.
Tatuointeja toteutan osoitteessa:
Otherside Tattoo/ Hollolankatu 7, Lahti
UUSIA TUOTTEITA JA PALVELUJA TULOSSA:
MITÄ MITÄ MITÄ?
Tatuoimisen lisäksi teen monipuolisesti jooganopetusta sekä online pohjaisesti, että lähiopetuksena.
Uusia tuotteita studiolla ja nämä tuotteet myös myynnissä verkkokaupassa!
Seuraa myös somessa:
IG: @o.s.m.a_life
FB: OSMALife
PYSY KANAVALLA!!