O.S.M.A JOOGA - LÄHITUNNIT:
🧘 O.S.M.A Joogan viikkotunnit | Vuorisali, Lahti
Lahen Vuorisalissa mie pidän O.S.M.A JOOGAN lähiopetuksen viikkotunteja ympäri kauden. Tunnit on kaikille sopivia – sie voit tulla just semmoisena kuin oot.
📅 Torstaisin klo 10–11
✨ Lempeä Flow Jooga – pehmeä, virtaava ja kehoa herättelevä aamutunti
📅 Sunnuntaisin klo 18–19:30
🌀 Yin Jooga – syvärentouttava, faskioita hoitava ja hermostoa hellivä iltaharjoitus
Tunnit sopii kaikenikäisille ja -tasoisille. Mie tarjoan aina vaihtoehtoja, jotta jokainen voi löytää omalle keholleen sopivan tavan liikkua ja olla läsnä.
Tunnille mahtuu maksimissaan 10 henkilöä, joten ennakkoilmoittautuminen on suositeltavaa.
HYÖDYNNÄ Smartum, Edenred ja E-passi maksuvälineenä! Myös korttimaksu ja käteinen käy maksuvälineenä.
Ilmoittautumiset ja lisätiedot: oliviamoonchild@osmalife.rocks
🌟 Olivia Moonchildin pop-up -tunnit | Asana-asema, Heinola
Mie järjestän Asana-asemalla pop-up -tunteja aina silloin tällöin, Asana-aseman ilmoittaman aikataulun mukaan. Nää ei kuulu vakioviikkotunteihin, vaan ovat sellaisia lempeitä irtiottoja arjesta, jotka ilmestyvät elämään silloin kun on hyvä hetki.
Pop-up -valikoimassa on mm.:
✨ Ilmamukulat – ilmajoogaa lapsille leikkisästi ja turvallisesti
✨ Ilmateinit – ilmajoogaa nuorille, rennolla ja itseluottamusta tukevalla otteella
✨ Myofascial Yin Jooga – syvä, rauhallinen ja hermostoa hoitava harjoitus faskialinjaa kuunnellen
Tunnit sopii ihan tavallisille ihmisille, ei tarvi olla akrobaatti tai joogaguru. Kun pop-up putkahtaa kalenteriin, ilmoittaudu mukaan ja tuu kokemaan!
Aikataulut: asana-asema.fi/tulevattapahtumat tai Instagramissa @asanaasema
Kyselyt: info@asana-asema.fi'
YRITYKSILLE:
Säännöllisiä viikkotunteja
Erilaisiin tapahtumiin kuten TYHY-päiville
Edenred, Smartum ja E-passa
YKSITYISTUNNIT:
Joogan perustunnit
Ilmajooga
Päälläseisonta ym.
PIENRYHMÄT:
Polttariporukat
Kaveriporukat
Joukkueet, liikunta ja urheilu esim. ratsastus, golf, koripallo, tanssi jne.
Joogaa ja muita tapahtumia:
KEHON KOODI - Hyvinvointi tapahtuma
KOUVOLAN JOOGAFESTARIT 2025
HEINOLAN JOOGASUUNNISTUS 2025
TEIVAAN HEHKUN LAITURIJOOGA 2025
O.S.M.A JOOGAN PUISTOJOOGA 24.7.25 KLO 16-17 FELLMANNINPUISTOSSA
Nämä ja monet muut tapahtumat löydät tulevien tapahtumien sivuilta jonne pääset TÄÄLTÄ