🧘 O.S.M.A Joogan viikkotunnit | Vuorisali, Lahti
Lahen Vuorisalissa mie pidän O.S.M.A JOOGAN lähiopetuksen viikkotunteja ympäri kauden. Tunnit on kaikille sopivia – sie voit tulla just semmoisena kuin oot.

📅 Torstaisin klo 10–11
✨ Lempeä Flow Jooga – pehmeä, virtaava ja kehoa herättelevä aamutunti

📅 Sunnuntaisin klo 18–19:30
🌀 Yin Jooga – syvärentouttava, faskioita hoitava ja hermostoa hellivä iltaharjoitus

Tunnit sopii kaikenikäisille ja -tasoisille. Mie tarjoan aina vaihtoehtoja, jotta jokainen voi löytää omalle keholleen sopivan tavan liikkua ja olla läsnä.

Tunnille mahtuu maksimissaan 10 henkilöä, joten ennakkoilmoittautuminen on suositeltvaa

Ilmoittautumiset ja lisätiedot: oliviamoonchild@osmalife.rocks

#OsmaLife #OsmaFlow #OliviaMoonchild #VuorisaliJoogaa